アフリカングレーは何を食べる？完全な食事ガイド
アフリカングレー（ヨウム）は、世界でも特に知能が高いペットバードとして知られています。 豊かな環境刺激だけでなく、栄養バランスの取れた食事も健康維持には欠かせません。 初心者の飼い主の中には「種子が主食」と考える人もいますが、種子中心の食事を続けると 栄養不足、肥満、カルシウム不足 などの問題が起こる可能性があります。 健康で美しい羽と安定した行動を保つためには、適切な食事バランスを整えることが重要です。 基本情報 一般名： アフリカングレー 推奨される食事バランス： 高品質ペレット： 約60％ 新鮮な野菜： 約20〜25％ 果物： 約10％ ナッツ・種子： 少量（おやつ） 給餌回数： 主食は1日2回 野菜や果物は毎日与える アフリカングレーの理想的な食事 健康的な食事は ペレット + 新鮮な食材 + 少量の種子 で構成されます。 1. 高品質ペレット（主食） ペレットは鳥類栄養学で推奨される主食で、栄養バランスが安定しているのが特徴です。 メリット： ビタミンとミネラルがバランスよく含まれる 偏食を防ぎやすい 脂肪摂取をコントロールできる ペレットは 1日の食事の50〜70％ を目安にします。 2. 新鮮な野菜 野菜は ビタミン・ミネラル・食物繊維 を補う重要な食材です。 安全な野菜： にんじん ブロッコリー ほうれん草 ケール かぼちゃ パプリカ 与え方： 小さく切る 生または軽く蒸す 毎日新鮮なものを与える 3. 果物（適量） 果物には天然の糖分が含まれるため、与えすぎないことが大切です。 おすすめの果物： りんご（種を除く） バナナ ブルーベリー パパイヤ マンゴー ザクロ 果物は 食事全体の5〜10％程度 に抑えましょう。
